Meine Lieblingsprodukte im Reformhaus®

Ralf Pothmann von Reformhaus® Pothmann

Ralf Pothmann – Inhaber in dritter Generation

Die Geschichte des Reformhaus® Pothmann reicht bis ins Jahr 1927 in Duisburg zurück, als Heinz Theodor Pothmann – ursprünglich Bergmann – aus persönlichen Gründen seine Leidenschaft für gesunde Ernährung und Naturheilkunde entdeckte: Seine Frau erkrankte schwer, was ihn dazu bewegte, sich intensiv mit der sogenannten Lebensreform und der ganzheitlichen Gesunderhaltung des Körpers zu beschäftigen. Nach einer fundierten Ausbildung an der Reformhaus-Fachakademie eröffnete er sein erstes Reformhaus® in Duisburg-Hamborn.

1965 übernahm sein Sohn Heiner gemeinsam mit seiner Frau Ruth das Familienunternehmen und verlagerte es 1975 nach Bad Neuenahr-Ahrweiler. Nachdem  Heiners 1988 verstorben war, führte Ruth Pothmann das Reformhaus® mit großer Hingabe bis 1999 weiter. Seitdem hat die dritte Generation das Ruder übernommen: Ralf Pothmann übernahm das elterliche Geschäft 2009 von seinem Bruder Martin, der es zuvor geführt hatte.

Neben dem Stammsitz in Bad Neuenahr-Ahrweiler betreibt Ralf Pothmann heute weitere Filialen in Leverkusen, Rheinbach, Düsseldorf und Wermelskirchen. Unterstützt wird er dabei von seiner Frau Kathrin – ein echter Familienbetrieb mit Herz! Mit viel Engagement und Überzeugung lebt Ralf Pothmann die Werte, für die das Reformhaus® seit jeher steht: Natürlichkeit, Kompetenz und persönliche Beratung.

„Ich bin mit dem Reformhaus® Gen groß geworden“, sagt er selbst. Ob eines Tages die vierte Generation in die Fußstapfen tritt, bleibt abzuwarten – seine Kinder gehen noch zur Schule.
Sicher ist jedoch: Im Jahr 2027 feiert das Reformhaus® Pothmann sein 100-jähriges Jubiläum – ein beeindruckendes Zeugnis für ein echtes Traditionsunternehmen mit Weitblick.

MorgenStund‘® hat Gold im Mund!

P. Jentschura® MorgenStund‘®

„Esse ich tatsächlich fast jeden Morgen, mit etwas Joghurt, Dr. Grandel Molat, Wurzelkfraft – ebenfalls von P. Jentschura – und Früchten. Dazu noch ein Teelöffel Weizenkeimöl von Vitaquell mit viel Vitamin E und guten Fettsäuren. Für mich der beste Start in den Tag.“

Hirse- und Buchweizenflocken, Amaranthpops, gemahlene Sonnenblumen- und Kürbiskerne, süße Mandeln sowie Apfel und Ananas bieten eine perfekte Basis, die mit wenig Kalorien lange satt hält. Einfach mit Wasser aufkochen, quellen lassen und verfeinern. Glutenfrei, basenvital und vielseitig!

Das fruchtige „Wow“ 

ZWERGENWIESE FruchtGarten

„Diese fruchtigen Aufstriche dürfen bei unserem Sonntagsfrühstück nicht fehlen! Sie sind super lecker, dass das Glas schneller leer ist, als wir gucken können.“

Sie suchen eine Steigerung von fruchtig? Dann sind Sie bei diesen Aufstrichen aus sonnengereiften Bio-Früchten richtig! 70 Prozent Fruchtanteil und Agavendicksaft machen Brote, Joghurts und Co. zum unbeschwerten Genusserlebnis. ZWERGENWIESE FruchtGarten in den Sorten Erdbeere und Sauerkirsche oder Himbeere.

Lust auf ein herzhaftes Frühstück?

Allos Hof-Pasteten

„Die Hof-Pasteten sind immer eine gute (und vegane) Variante für Brot und Brötchen für alle, die es herzhaft mögen!“

Oder einen himmlischen Pausensnack? Und das alles vegan, glutenfrei, ohne Palmfett und noch dazu in verschiedenen Geschmacksrichtungen? Abwechslung garantiert! Allos Hof-Pasteten in den Sorten „Classico“, „Mit Kräutern“ oder „Champignon“

Ihr fruchtiger Veredler 

Vitaquell Weizenkeimöl Plus mit Sanddorn

„Ein Löffel gutes Öl gehört für mich morgens einfach dazu – wegen der wertvollen Fettsäuren und dem natürlichen Vitamin E. Es unterstützt meine Konzentration und gibt mir Energie für den Tag. Gerade in stressigen Phasen merke ich, wie gut mir das tut.“

Ein Hauch Sanddornöl gibt diesem Weizenkeimöl eine angenehm fruchtige Note. Reich an Vitamin E sowie mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist es ideal zum Verfeinern Ihres Frühstücks. Toll auch in frisch gepressten Säften!

Damit fängt jeder Morgen gut an

granoVita Unser Bestes FRÜCHTE-MÜSLI

„Oft mische ich in Morgenstund 1-2 EL Unser Bestes. Der fruchtige Geschmack peppt den Morgenstund Brei etwa auf und die Mandeln im Unser Bestes geben einen guten Biss.“

Unser ballaststoffreiches Müsli „Unser Bestes“ mit Dattel-, Erdbeer- und Aprikosenstückchen bietet fruchtigen Genuss und einen gelungenen Start in den Tag. Mandeln, Leinsamen und Sonnenblumenkerne verleihen dem Müsli den perfekten Biss.

Ihr täglicher Shot Gesundheit

14 Kilo Obst & Gemüse – in einer Flasche*

„Damit versorge ich mich mit Bitterstoffen, die wir viel zu wenig zu uns nehmen.“

One Essence 75 Elements von Salus liefert mit nur 15 Milliliter täglich Vitalstoffe aus über 75 Zutaten. Das ist Wirkung, die man schmeckt!**

*250 ml One Essence 75 Elements enthalten vergleichbar viele Vitalstoffe wie 14 kg ausgewähltes Obst und Gemüse. Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sind wichtig für Ihre Gesundheit.

**Vitamin C, D und Zink unterstützen das Immunsystem. Vitamin E und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Erfrischung und Pflege für sonnenverwöhnte Haut

Beruhigt. Pflegt. Erfrischt.

„Eine tolle, leichte Pflege auch sehr angenehm nach der Rasur. Guter Frische-Kick am Morgen.“

Aloe Vera Gel und Feuchtigkeitspflege beruhigen sonnengestresste Haut, spenden intensiv Feuchtigkeit und kühlen angenehm. Mit pflegendem Kokosöl und Sheabutter – ideal nach dem Sonnenbad für ein entspanntes Hautgefühl.

Bei Magen-Darm-Beschwerden

In jeder Tasse steckt die Kraft natürlicher Medizin

„Mit Magenproblemen habe ich zum Glück nicht oft zu tun, aber wenn, dann trinke ich Angurate Tee. Ein Magentee, der schmeckt – nicht so bitter, wie die meisten Magentees. Schön heiß trinken und in kleinen Schlücken.“

Anguraté® Magentee aus Peru mit dem Wirkstoff Mentzelia cordifolia kann bei Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen oder verdorbenem Magen helfen – auch nach zu viel Essen oder Alkohol. Traditionell angewendet. Nicht bei bekannter Überempfindlichkeit verwenden.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Alsitan GmbH, D-86926 Greifenberg

LIHN Mandelkerne – Premium-Qualität

Für Genuss mit Biss und wertvollem Zellschutz

„Die besten Mandeln, die ich kenne. Aromatisch, überhaupt nicht trocken und groß. Für mich gibt es keine besseren.“

Knackige, feinaromatische Süßmandeln der Sorte „Non Pareil“ aus Australien – ideal zum Naschen, Backen und Verfeinern. Sorgfältig verlesen und reich an Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen kann.