Langeweile ist manchmal wichtig

Hilfe, ich habe nichts zu tun!

Langeweile können viele von uns nur schwer ertragen. Nach einem vollgepackten, aktiven Tag ist es nicht immer leicht, in den Ruhemodus zu wechseln. Plötzlich ist da dieses Nichts, das für manche eine echte Belastungsprobe darstellt. Trotzdem ist es wichtig, genau diesem Gefühl den nötigen Raum zu geben. Wenn wir uns bewusst Langeweile erlauben, nehmen wir uns selbst und unsere Bedürfnisse besonders intensiv wahr. Oft braucht es nämlich einen Moment der Ruhe, eben auch der Langeweile, um neue Kreativität zu erlangen und auf frische Gedanken zu kommen. Also öfter mal nichts tun und Ablenkungsversuche bewusst reduzieren.

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Autor:in: Redaktion