Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Marita Koch
Glutenfrei
Aktuelle Bewertung 2.7 durch 26 Benutzer
Kategorie
Dessert, Frühstück
Portionen
1–2
Kalorien
518
Bereits seit 6000 Jahren ist Quinoa ein Grundnahrungsmittel in Südamerika. Mit Recht, denn das Pseudogetreide enthält viel Eiweiß.
45 g Quinoa-Flocken
10 bis 15 g Zartbitter-Kuvertüre
Kalorien 518, Fett 15,5 g, Eiweiß 14,8 g, Kohlenhydrate 76,3 g
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