Rezepte für ein intaktes Immunsystem
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist das A und O für gute Abwehrkräfte.
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Wie funktioniert Scheinfasten? Prof. Dr. Michalsen erklärt die 5-Tage-Kur für Autophagie & Zellverjüngung. Alltagstauglich, wissenschaftlich belegt.
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Hauptgericht
Rösti mag jeder. Wie wäre es, wenn Sie dem ganzen ein bisschen Gemüse hinzufügen? Mit Möhren wird es schön saftig.
Mit klein geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen und schnell servieren.
TIPP: Dazu passen frisches Apfelmus oder Quark mit frischen Kräutern.
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