Oktober 30, 2019
Goldene Milch mit Curcuma und Ingwer
Glutenfrei Laktosefrei
Aktuelle Bewertung 2.8 durch 22 Benutzer
Kategorie
Getränke
Portionen
Zutaten für 1 Portion
Zubereitungszeit
10 Minuten
Das Gold der ayurvedischen Küche. Auch gut als Schlummertrunk geeignet.
Zutaten
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250 ml Pflanzendrink, je nach Vorliebe Mandel-, Soja-, Hafer-, Reis- oder Kokosdrink
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1 TL Curcuma Pulver von Raab Vitalfood oder 5-15 Curcuma Tropfen
- ein kleines Stück frischer Ingwer oder ½ TL Ingwer Pulver
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Bio-Honig (am besten Manuka)
Zubereitung
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Die Milch erhitzen und mit den Gewürzen mischen. Dann kurz aufkochen lassen. Anschließend 5 Minuten ziehen lassen.
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Das Ingwerstück herausfischen. Kurz vor dem Trinken mit Honig abschmecken.
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