Epigenetik einfach erklärt: Wie Sie durch Ernährung Ihre Gene positiv beeinflussen. Mit Expertentipps von Prof. Döll & Harvard-Studie zu gesundem Altern.
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Was unterscheidet Hoffnung von Optimismus? Erfahren Sie, warum Hoffnung mehr als ein Gefühl ist und wie sie zu aktivem Handeln motiviert. Mit praktischen Tipps.
Eva Derndorfer
Aktuelle Bewertung 1.5 durch 2 Benutzer
Kategorie
Hauptgericht
Portionen
2
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Zubereitungszeit
60 Minuten
Dieser Flammkuchen ist nicht nur was für Bergsteiger. Aber Vorsicht: Suchtgefahr besteht!
4 EL Butter (zerlassen)
½ TL Salz
150 g Bergkäse (grob gerieben)
100 g wilde Blaubeeren (auch TK)
6 TL Alpenrosenhonig (alternativ einen hellen, blumig-süßen Honig)
Buchtipp
Das Rezept stammt aus dem Kochbuch „Honig“ von Eva Derndorfer und Elisabet Fischer. Brandstätter Verlag, 85 Rezepte, 34,90 Euro.

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