Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Dr. Johanna Budwig
Aktuelle Bewertung 4.0 durch 3 Benutzer
Kategorie
Dessert, Frühstück
Portionen
1
Kalorien
321
Alles Quark? Ja klar! Denn mit den richtigen Frühstückszutaten starten Sie gutgelaunt und mit voller Kraft in den Tag.
1 Apfel
etwas Zimt
Aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl eine Budwig Creme zubereiten, gegebenenfalls mit etwas Honig süßen. Knusper-Flocken und Dr. Budwig Linufit Energiemix Zimt-Vanille mischen. Apfelstücke, Budwig Creme und Mandeln in eine Schüssel geben und mit der Dr. Budwig Energiemix-Knusper-Flocken-Mischung garnieren.
Kalorien 321, Fett 14,06 g, Eiweiß 15,63 g, Kohlenhydrate 29,49 g
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