Dr. Johanna Budwig

Dr. Johanna Budwig - die Kraft der guten Fette

Kann Fett gut sein? Ja, es kann! Jede Zelle des Körpers würde diese Aussage sofort unterschreiben. Denn gute Fette sind nicht nur unverzichtbarer Baustein aller Zellen; sie stärken den gesamten Organismus und liefern gesunde Energie – für Körper und Geist.

Ein Grundgedanke zieht sich durch das gesamte Sortiment: Die Überzeugung, dass sich der Mensch von innen heraus tagtäglich bewusst und aktiv kräftigen kann – mit der Budwig Ernährung auf Basis gesunder Öle und Fette. Die Budwig Ernährung basiert auf der von Dr. Johanna Budwig entwickelten Öl-Eiweiß-Kost, der Prinzipien in gelockerter Form aufgegriffen werden. Sie ist leicht und vegetarisch und steht für Ernährung in ihrer ursprünglichen Form. Alle Zutaten sollten idealerweise aus regionaler, ökologischer Landwirtschaft stammen. Charakteristisch ist die tägliche Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3, Omega-6 und Omega-9, von Vitaminen sowie von sekundären Pflanzenstoffen wie Polyphenolen, Sterinen, Lecithin oder Carotinoiden aus hochwertigen Ölen und Saaten. Diese können ganz einfach in die tägliche Ernährung eingebaut werden, weshalb es bei Dr. Johanna Budwig auch eine ständig wachsende Rezeptsammlung vom Frühstück bis zu einer ganzen Budwig Woche gibt.

Das Budwig Sortiment umfasst hochwertige, pure Pflanzenöle aus ökologischem Anbau wie Lein-, Hanf-, Kürbiskern-, MCT-, Algen- oder Olivenöl sowie auf unterschiedliche Lebenssituationen und Bedürfnisse abgestimmte Öl-Kompositionen, wie Dr. Budwig ega-3 Zellgold Wechseljahre, Dr. Budwig Omega-3 Zellgold 50plus oder Dr. Budwig Omega3 DHA + EPA. Weitere Produkte sind zum Beispiel verschiedene Toppings auf Leinsamen-Basis sowie das pflanzliche Fett Dr. Budwig Braten & Backen, Omega-3 Streichfette und die vitalstoffreichen Direktsäfte Dr. Budwig Fermentgold.