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Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse, für die im März 2021 bundesweit 1.000 Menschen ab 18 Jahren befragt wurden, ergab, dass sich 64 Prozent der Menschen in Deutschland gestresst fühlen - mehr als 26 Prozent sogar häufig. Dabei zeigte sich – für manchen nicht überraschend - dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Als die drei größten Faktoren für die Entstehung von Stress wurden das Berufsleben, hohe Ansprüche an sich selbst und private Konflikte ausgemacht. Die Folgen daraus können sehr gravierend sein: Stress und psychische Belastungen sind die Hauptursachen, warum Menschen berufsunfähig werden.
Während kurzfristiger Stress ein nützlicher Anpassungsprozess an Stressoren ist, ist chronischer Stress ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Störungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwäche, Hautprobleme, Depressionen bis zum Burn-out-Syndrom. Gerade Magen-Darm-Beschwerden werden für viele in Stresssituationen sehr schnell und sehr unangenehm spürbar. Aber auch bereits bestehende Krankheiten können durch Stress verstärkt werden. Das Verständnis der Risiken für unsere Gesundheit und Möglichkeiten zur Reduzierung des täglichen Stresses sind daher von großer Bedeutung.
Unter Experten besteht Einigkeit, dass besonders auch das Darmmikrobiom eine regulierende Funktion auf die Stresswahrnehmung, die Stimmung und das Wohlbefinden ausübt, und Studien bestätigen, dass die Stressreaktion durch die gezielte Gabe von speziellen, wissenschaftlich geprüften Probiotika verändert werden kann. Als Wirkmechanismus vermutet man Einflüsse des Mikrobioms auf die Aktivität des Vagusnervs, der für die Interaktion zwischen Darm und Gehirn verantwortlich ist, aber es scheint auch noch weitere, bisher unbekannte Mechanismen zu geben.
Für das probiotische Milchsäurebacterium Lactobacillus paracasei Lpc-37® wurde in einer Studie nachgewiesen, dass es den Anstieg der Herzfrequenz in Stresssituationen reduziert, den Blutdruck senkt und den abendlichen Cortisolspiegel normalisiert. Die Versuchsteilnehmer gaben auch an, dass der subjektiv empfundene Stress während der Einnahmezeit signifikant geringer war, das Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit nachließ, sie sich nach dem Schlaf ausgeruhter fühlten und sich selbst insgesamt als gesünder und produktiver wahrnahmen.
Das neue Sanatura®-Produkt Bio Mifloran® Neuro Relax* enthält die magensäureresistente Spezialkultur Lactobacillus paracasei Lpc-37®, die sich im Darm ansiedelt, dort die Darm-Hirn-Achse günstig beeinflusst und körperliche und psychische Folgen von Stress reduziert. Sanatura® Bio Mifloran® Neuro Relax* enthält zusätzlich bewährte und beruhigende Extrakte aus Johanniskraut, Passionsblume, Lavendel, Zitronenmelisse; außerdem gut verträgliche Ballaststoffe aus Akazienfaser und Baobab, die die Ansiedlung der Milchsäurebakterien unterstützen, und wertvolles Acerola Vitamin C für Nerven und Psyche.
Sanatura® Bio Mifloran® Neuro Relax* kommt vorbeugend, aber auch während und nach Stresssituationen zur Anwendung. Es eignet sich auch für die langfristige Verwendung.
