frisch verheiratetes Paar

Ordnung, Berechenbarkeit, Orientierung

Die Macht der Rituale

Das Weihnachtsfest mit Baum und Bescherung, das weiße Kleid zur Hochzeit oder Schlachtgesänge im Fußballstadion – Rituale gehören zum Leben, überall auf der Welt. Manche halten sie für fragwürdig und unzeitgemäß, andere für (über)lebensnotwendig. Wir sprachen darüber mit dem Coach-Ausbilder Jens Hartung.

Doch zunächst gilt es zu klären, was Rituale genau sind. Ist das tägliche Zähneputzen ein Ritual oder eine Routinehandlung? Was unterscheidet alltägliche Gewohnheiten von Ritualen? Im Wissenschaftsbetrieb hat man sich auf eine...

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Mann mit ausgebreiteten Armen am Meer

Schwierige Lebenssituation

Krise als Chance

Stimmungstief, Schwierigkeit oder Problem. Ab wann spricht man von einer Krise im Leben eines Menschen? Auch wenn man diese als lästig, hinderlich und lähmend empfindet oder resignieren möchte: Wer sich der Krise stellt, kann gestärkt aus ihr hervorgehen – allein oder mit Hilfe von Experten.

Wer hat nicht schon mal „die Krise gekriegt” und das auch so salopp...

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Eckhart Fiolka

Krise als Chance / Interview

„Krise bedeutet radikalen Wandel“

Interview mit Eckart Fiolka, Diplom-Psychologe, Berater und Trainer. Thomas Götemann sprach mit ihm über Krisenmerkmale und Bewältigungsstrategien und die Chance auf Veränderung zum Positiven.

Herr Fiolka, was kennzeichnet aus psychologischer Sicht eine Krise? Was unterscheidet sie von Problemen oder Schwierigkeiten im Alltag?

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