 Venen und Arterien
Beine in Bestform
Unsere Venen und Arterien vollbringen jeden Tag
Höchstleistungen. Vor allem langes Sitzen und Stehen machen ihnen
im Alltag zu schaffen. Dabei ist es ganz leicht, das Gefäßsystem zu
unterstützen. Wir zeigen Ihnen, worauf es ankommt.
Mit jedem Schlag pumpt das Herz Blut in unseren
Körper. Fünf bis sechs Liter hat ein Erwachsener davon, die sich
permanent im Umlauf befinden. Das entspricht einer Menge von etwa
7.000 Litern, die es Tag für Tag zu bewältigen gilt. Mit Hilfe der
Arterien (Schlagadern) gelangt es in Kopf, Bauch, Arme und Beine,
wo es den benötigten Sauerstoff an die Zellen abgibt. Ab
hier...
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 Wenn Käse und Wein Probleme machen
Histaminintoleranz
Haben Sie nach dem Essen öfter eine laufende
Nase, Übelkeit, Kopf- oder Atembeschwerden? Dann steckt vielleicht
eine Überempfindlichkeit gegen Histamin dahinter. Wir erklären, was
es mit der Nahrungsmittelunverträglichkeit auf sich hat.
Ein schönes Glas Rotwein und dazu ein Stückchen
Käse – für die einen der perfekte Ausklang des...
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 Laktoseintoleranz
Milchzucker – Weniger ist manchmal mehr
Milchzucker ist nicht jedermanns Sache. Jedem
Siebten in Deutschland macht er zu schaffen. Trotzdem ist der
völlige Verzicht nicht immer erforderlich. Viele Betroffene
vertragen ihn in geringen Mengen durchaus gut.
Die Sahnetorte, das Milchspeiseeis oder der
Cappuccino mit extra viel Milchschaum –
eben noch mit Genuss verzehrt, doch kurz...
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